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Archives mensuelles : mai 2014

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La Méditation modifie durablement le fonctionnement du cerveau

14 mai 2014 Claude Laisser un commentaire

Une étude américaine montre que la pratique régulière de la méditation modifie de façon durable le fonctionnement du cerveau.

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Le café, normal ou décaféiné, réduirait la mortalité

9 mai 2014 Claude Laisser un commentaire

Le petit café que l’on prend pour se réveiller le matin, se stimuler la journée ou pour partager un moment de convivialité pourrait aussi nous permettre de vivre plus longtemps. C’est ce que suggère une méta-analyse de 20 études prospectives parue dans le British Journal of Nutrition.

Lire l’article sur lanutrition.fr

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On protége ses gènes en buvant du café

9 mai 2014 Claude Un commentaire

Boire du café préviendrait certaines maladies, comme des cancers, peut-être grâce à son effet protecteur sur l’ADN. Dans un article paru dans European Journal of Nutrition, des chercheurs allemands ont montré que consommer du café torréfié diminuait le nombre de cassures dans l’ADN des globules blancs.

Lire l’article sur lanutrition.fr 

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